Елки - зловредные иголки

Чем пропахнет Дед Мороз?

Ирена ТАТОНОВА

Американские ученые пришли к выводу: натуральные ели могут быть вредными для здоровья. Провели они, дескать, анализ статистики обращений к врачам и сделали свое заключение: именно в период новогодних и рождественских праздников пациенты жалуются на кашель, свистящее дыхание, головные боли и бессонницу. Американские медики назвали эти симптомы синдромом рождественской елки.

По мнению американских исследователей, симптомы вызывает особый вид находящейся на дереве плесени, которая становится активнее в домашнем тепле. А любителей именно живых елей в мире и в нашей стране все еще предостаточно, несмотря на огромное разнообразие искусственных новогодних символов в продаже. Американские врачи говорят, что при наличии подобных симптомов придется отказаться от привычного живого дерева и устанавливать дома искусственное. Если же без натуральной ели новогодние и рождественские праздники вы не мыслите, то придется приложить усилия, которые могут ослабить действие на ваш организм злокозненной плесени: живое деревце после покупки надо как следует промыть водой и хорошо просушить.

- Есть тенденция, что здоровье населения многих стран ухудшается, становится более непредсказуемым и слабым, зависящим от самых безобидных на первый взгляд вещей, особенно там, где экологическая обстановка неблагоприятна, - отмечает юрист Общества защиты прав потребителей "Общественный контроль" Денис Ульянов. - Вот и ель, которая всегда была символом здоровья, теперь позиционируется некоторыми исследователями как источник аллергической реакции. Наши потребители, конечно, не будут изучать купленную ель на содержание или увеличение выбрасываемых спор, поэтому опираться придется только на субъективное восприятие собственного организма. Надо сказать, что содержание плесени на стволе срубленного необработанного дерева не регламентировано никакими документами. Стало быть, вернуть такой товар обратно продавцу не удастся, даже если будет обнаружено увеличение этих самых спор.

Далее...

Автомобиль сегодня - не лучшее средство передвижения

Нина БАТАЛОВА

В Москве за два дня снегопада выпало около 30 см - почти месячная норма - осадков, сообщил вчера на оперативном совещании столичного правительства заместитель мэра Москвы по вопросам ЖКХ и благоустройства Петр Бирюков.

"Ситуация была очень сложная, - рассказал Бирюков. - В городе были мобилизованы все дорожные службы, в круглосуточном режиме работают около 12,5 тыс. единиц спецтехники. За прошедшие сутки с улиц вывезено 350 тыс. кубометров снега".

При этом Бирюков сообщил, что большинство замечаний по уборке было получено из Центрального административного округа ввиду того, что центр Москвы перегружен автотранспортом. Сейчас, подчеркнул он, в округ на борьбу со снегом стянуты дополнительные силы коммунальщиков.

В то же время заммэра обратился к москвичам с просьбой по возможности воздержаться от пользования личным автотранспортом, а парковаться только в обозначенных местах. В ближайшие два дня, по его словам, ожидается стабильная минусовая температура, однако с начала следующей недели погода изменится на плюсовую и снова выпадут осадки.

Кстати, многие автомобилисты уже поняли, что добраться куда-либо на своем авто довольно проблематично. За последние три дня, когда в Москве были снегопады, число пассажиров общественного транспорта вырастало на 1 млн. человек ежедневно. Об этом на оперативном совещании сообщил глава столичного Департамента транспорта Максим Ликсутов.

Далее...

Вдоль книжных рядов на самокате

Матвей ГЛЕБОВ

Ближе к полуночи 13 декабря напротив главной, можно сказать, библиотеки России, лишившейся имени Ленина, оставшегося сегодня только под землей - в названии станции метро да в народной молве, открыли самый большой книжный магазин. Круглосуточный. Не утверждаю, что самый большой в стране (возможно, где-то в Новосибирске или Мурманске есть и покруче), но уж в Москве - наверняка.

Сразу у выхода из метро на старинной Воздвиженке, которой на короткий отрезок времени пришлось сменить девичью фамилию на проспект Калинина, поскольку советская власть расположила на этой улице приемную Президиума Верховного Совета. Аккурат приемную всесоюзного старосты, которая в 30-е годы вышибла отсюда букинистическую торговлю, и занял столичный книжный новосел. В пору участившихся пересудов, что книгу, которая для иных наших современников кажется этаким папирусом, вот-вот заменит ее электронная модификация, а то и, глядишь, некая наноипостась, это новоселье можно посчитать даже отважным вызовом читающего бумажные страницы люда.

Не стану утомлять читателя числом залов, перечнем разделов и цифрами квадратных метров площади. Персонал, разъезжающий на непривычных для российских торговых залов самокатах, лишь на первый взгляд смотрится экзотично. Вскоре понимаешь, что подобный вид транспорта не что иное, как реальная жизненная необходимость.

Так же лихо, как ее сотрудники, выкатила на приветственную речь по случаю открытия директор Марина Каменева. Пришлось подождать, пока, спешившись, она освободится для короткой беседы.

Далее...

Выставка

"Ангел на Рождество"

25 декабря в Мемориальной усадьбе Ф. И. Шаляпина на Новинском бульваре открывается новогодняя выставка "Ангел на Рождество". Представлены работы художников разных направлений и стилей - от наивного искусства и классики русской реалистической школы до концептуальной живописи и авангарда. С живописными полотнами соседствуют керамика, мозаика, роспись по шелку. Каждый исполнитель предложил собственное видение Рождества и среди своих работ представил одну с изображением ангела.

Фестиваль

Концерт, симфония, сюита

25 декабря в Большом зале консерватории в рамках 48-го фестиваля искусств "Русская зима" выступит Государственный симфонический оркестр России им. Е. Светланова, за дирижерский пульт которого встанет прославленный маэстро Геннадий Рождественский. Солистка - Виктория Постникова (фортепиано). Прозвучат Симфония №10 Шостаковича, Концерт №4 для фортепиано с оркестром Рахманинова и "Скифская сюита" Прокофьева.

От послания - к делу

Лев МОСКОВКИН

По итогам послания депутаты говорили о нашей зависимости от Запада - Евросоюза и США и с грустью констатировали: не изменится курс страны по изъятию средств из отечественной экономики и вложений в чужую.

Депутаты Оксана Дмитриева и Иван Грачев не поверили трижды прозвучавшему в послании преду-преждению о глобальной рецессии. Налицо экономический рост, может быть, не такой, как хотелось бы, вялый, но есть. Возможно, про рецессию было сказано для обоснования продолжения курса. Возможно, экономисты-математики Дмитриева и Грачев правы в утверждениях об отсутствии экономического кризиса. Однако их коллеги из числа старожилов Думы видят серьезную угрозу миру совсем в другом кризисе.

Декларациям по контролю расходов чиновников, отмене коррупционного закона о госзакупках депутаты не поверили - есть опыт бездействия ранее принятых по инициативе президента законов. В том же ключе инициатива президента по введению системы представительства в Думе 225 округов.

Далее...

Новый год настает...

Не успели мы оглянуться, как подходит к концу 2011 год - год милого и пушистого Кролика, а на смену ему идет 2012-й - год Черного Водяного Дракона...

Вы, конечно, уже месяц как практикуете правильное питание, снизили калорийность рациона, занимаетесь три раза в неделю спортом и уже готовы влезть в новогоднее платье... Нет? Удивительно! Но представьте, таких, как вы, - большинство. В суете предпраздничных дней совершенно некогда подумать о себе. Поэтому вспомним, что до Нового года еще целая неделя, и проведем ее с пользой!

Сбрасывать вес теперь придется экстремальными методами, а именно экспресс-диетами, которых превеликое множество. Однако все они имеют побочный эффект: краткосрочность действия. Вы быстро худеете и так же быстро поправляетесь. Скорее всего за новогодние праздники вес вернется, если вы не будете себя ни в чем ограничивать. Но с целью "влезть в новогоднее платье" экспресс-диеты неплохо справляются.

Приведем парочку таких диет.

Кефирная детокс-диета. Обладает свойствами очищения организма.

1-й день. Весь дневной рацион - 1,5 литра кефира. Выпивать по полстакана через каждые полтора часа.

2-й день. 1,5 литра кефира и 4 картофелины среднего размера, сваренные в мундире.

3-й день. 1,5 литра кефира и 400 граммов обезжиренного творога.

4-й день. 1,5 литра кефира и 8 штук огурцов.

5-й день. 1,5 литра кефира и одна курица, очищенная от кожи и жира. Курицу отварить или приготовить в пароварке.

6-й день. Повторение первого дня: 1,5 литра кефира выпивать по полстакана через каждые полтора часа.

В дни со второго по пятый необходимо разбить дневной рацион на восемь приемов пищи и строго выдерживать последовательность употребления продуктов. В один прием пищи употреб-лять только кефир, в следующий - другой продукт (картофелина, 100 граммов творога, два огурца или четверть курицы соответственно), затем опять кефир и так далее.

Трехдневная диета Лиз Херли.

Достоверно неизвестно, питается ли так Лиз Херли в действительности или диета просто названа в ее честь, однако вот составляющие этого недельного рациона:

День первый

7.00 - стакан теплой воды с несколькими каплями лимонного сока;

8.00 - фрукты;

11.00 - салат из тертой моркови, яблока, имбиря и петрушки без заправки и соли;

13.00 - фрукты, овощи, приготовленные на пару;

16.00 - чай из ромашки и шиповника;

19.00 - овощи на пару, фрукты;

21.00 - свежевыжатый арбузный сок или чай из трав свежий.

День второй

7.00 - стакан теплой воды с лимонным соком;

8.00 - салат из моркови, огурца и яблока;

13.00 - травяной чай;

16.00 - травяной чай;

19.00 - арбузный сок и тарелка паровых овощей;

21.00 - травяной чай.

День третий

7.00 - вода с лимоном;

8.00 - компот из яблок и слив;

11.00 - фрукты или фруктовый сок;

13.00 - овощи на пару и салат из свежих овощей;

16.00 - фрукты;

19.00 - овощи на пару;

21.00 - травяной чай.

Но полезнее, чем экспресс-диеты, будет устроить обычный разгрузочный день. В этот день можно питаться отваренным диким рисом, запивая его зеленым чаем. Если рис вам не по душе, можно есть гречку или любую другую крупу, добавив в рацион одно яблоко и пол-литра нежирного кефира. После такого разгрузочного дня размер желудка сокращается и чувство тяжести пропадает. Вот она - заветная легкость в организме, постройневшая фигура и восхищенные взгляды окружающих.

Однако, если диета перед Новым годом имела место быть, то вам стоит быть особенно осторожными во время новогоднего застолья.

Ешьте часто и маленькими порциями на протяжении всего 31 декабря. В корне неверной является привычка многих проголодать весь этот день, чтобы потом "больше влезло" вечером и ночью. Наоборот, будет лучше, если к новогоднему столу вы сядете умеренно голодными - тогда вы не захотите много есть, а значит, не создадите лишней нагрузки внутренним органам. А те блюда, которые вы не успеете попробовать непосредственно в новогоднюю ночь, почти наверняка еще можно будет отведать в ближайшие пару дней.

За полчаса до того, как приступить к новогодней трапезе, выпейте стакан воды. Это поможет уменьшить чувство голода и наладить пищеварение.

Запаситесь каким-нибудь эффективным препаратом (мезим и т. п.), улучшающим работу ферментной системы. Если вы уверены, что от переедания вам будет нехорошо, лучше не дожидаться этого момента, а выпить это средство сразу перед застольем.

Отвлекайтесь от приема пищи: общайтесь с гостями, танцуйте, выходите подышать свежим морозным воздухом на улицу.

Итак, будьте готовы к встрече Нового года! Хорошего вам настроения, удачи и красоты!

Консультации специалиста

На вопросы наших читателей отвечает пластический хирург, кандидат медицинских наук, действительный член ОПРЭХ, врач высшей категории Валерий Григорьевич ЯКИМЕЦ.

- Хочется хорошо выглядеть перед Новым годом, но ничего не успеваю. Какие процедуры быстро помогут мне улучшить внешний вид?

- Действительно, перед Новым годом хочется выглядеть особенно привлекательно. И в этом могут помочь салонные процедуры. Во-первых, это легкие пилинги. Они помогают отшелушиванию омертвевших клеток кожи, способствуют выработке коллагена и эластина, подтягивают кожу, выравнивают цвет лица. Во-вторых, это массаж лица. Конечно, стоит пройти курс процедур, но и три-четыре процедуры пластического массажа, выполненные грамотным специалистом, помогут вашей коже выглядеть здоровой и отдохнувшей. Далее - обертывания на тело, а на лицо - маски с коллагеновым листом. Обертывания помогут вывести шлаки из организма, подтянут кожу тела, уменьшат объемы, а коллаген омолодит кожу лица. Возможны также любые приятные СПА-процедуры, например стоун-терапия (массаж горячими камнями), кедровая бочка, наполненная ароматными травами, и т. д. Все эти процедуры будут способствовать расслаблению и отдыху всего вашего организма. Незадолго до Нового года можно также пройти сеанс или два солярия, только очень осторожно, чтобы не навредить себе. Выбирайте из представленных процедур понравившиеся, и к празднику вы будете выглядеть превосходно!

Баскетбол

Единственные, кто не знал поражений

Денис ИВАНОВ

Российские клубы провели последние игры первого этапа Евролиги. ЦСКА победил в Малаге "Уникаху", а УНИКС в Любляне - "Олимпию".

Для наших команд заключительный тур регулярного чемпионата Евролиги не имел турнирного значения. ЦСКА досрочно занял первое место, а УНИКС обеспечил выход в Топ-16 и место в третьей корзине при жеребьевке. У армейцев, впрочем, была дополнительная мотивация. В случае победы в Малаге они стали бы единственным из 24 клубов, прошедших первый этап без поражений.

Расслабляться в Малаге армейцы не стали. В первой четверти игра шла на равных. На 6-й минуте после трехочкового броска Алексея Шведа гости вышли вперед - 11:8, но затем испанцы все время были чуть-чуть впереди.

На последней минуте стартового отрезка Рамунас Шишкаускас счет сравнял, но, реализовав один из двух штрафных, Марк Пейн вывел "Уникаху" вперед - 23:22. Во второй 10-минутке армейцы прибавили в защите и к середине четверти после броска Евгения Воронова вели с перевесом в семь очков. Сократить отставание до трех "Уникахе" удалось благодаря великолепной игре американца Джермейна Фитча.

Все свои 16 очков в этом матче он набрал в первом тайме. В третьей четверти Фитча прикрыли наглухо, и перед последним малым перерывом после броска Антона Понкрашова разрыв в счете стал двузначным - 71:61. Успел, правда, немного сократить отставание Лука Зорич, но "+8" после трех четвертей можно было считать хорошей заявкой на победу.

Далее...